【体を楽にするお役立ち動画集】 - 岡山市 京橋の整体院

岡山京橋整体院

Q&A, お知らせ

【体を楽にするお役立ち動画集】

体を楽にしていく、整えていくためのお役立ち動画を集めてみました。

ぜひ参考にしてみてください。


①体の歪み方やバランスについて

詳細記事はこちら☆ http://kyobashi-seitai.com/2020/05/post-4587.html


YouTube: 体のバランスや歪み方について


②座っている時の姿勢、座り方について

詳細記事はこちら☆ http://kyobashi-seitai.com/2020/05/post-6ba3.html


YouTube: 座っている時の姿勢、座り方について


③寝る時の首の位置について

詳細記事はこちら☆ http://kyobashi-seitai.com/2020/07/post-f0da.html


YouTube: 寝る時の首の位置について


④股関節を緩めるケア

詳細記事はこちら☆ http://kyobashi-seitai.com/2020/06/post-975d.html


YouTube: 股関節を緩めるケア


⑤緩動体操☆体を整える呼吸法 

詳細記事はこちら☆ http://kyobashi-seitai.com/2020/05/post-efc6.html


YouTube: 緩動体操☆体を整える呼吸法


⑥緩動体操シンプルver

詳細記事はこちら☆ http://kyobashi-seitai.com/2020/05/ver-dfa2.html


YouTube: 緩動体操(ゆるラク体操) シンプルver

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