腹部不快感、便秘や腸の動きの改善 - 岡山市 京橋の整体院

岡山京橋整体院

健康コラム

腹部不快感、便秘や腸の動きの改善

70代半ばの方が「腸が悪い」と言うんです。


腸???
と、思いながらも
よくよく聞いてみると、


どうも
トイレでスッキリ出ない、
いつも腹部がスッキリしない不快感、
などがあるみたいでした。


それが1年近く続いているみたいで、
あまりに不快感なので
病院へ行ってみたところ検査に。


腸にポリープがいくつかあり、
それを取る手術は無事に終えて。


それで不快感が良くなるのかと思いきや、
その後も引き続き不快感…。


そうかぁ。
体はどんな感じかなぁ?


と、体をチェックしていくと
腹部がめちゃくちゃ硬い…


張ってるというかなんというか、
筋肉が縮んだままで、
収縮と弛緩の動きが悪いような。


股関節から動きをつけていき、
特に硬くなってる片側を
しっかり調整しました。


股関節が
かなり硬くなっていたので、
腹部だけではなく
背中や肩関節もとっても硬い。


特に片側の
腸腰筋が縮んで硬くなっていたのですが、


腸腰筋は腸の後ろ〜下にあって、
前側には腹直筋や腹横筋、
横には腹斜筋群があります。


これらの収縮や弛緩の動きが
腸の動きに関係すると思います。


体の動きだったり呼吸だったり、

これらがスムーズに動くことで
腸も動くと思うのです。


しっかり調整した後、
そんなことを説明してから
足のセルフケアを1つだけ
お教えしました。


1回目の調整後、1日置いてから
2回目の調整へ。


1回目の調整で
スッキリと快便だった様子!


良かった〜と話をしながら、
2回目の調整を終えて。


それから数週間経ちましたが
なんと調子は良し!(^^)
不快感だったのが
今は気にならない様子です!


やっぱり最初の1回目の時ほど
腹部が張ってないんですね。
股関節や肩関節も最初ほど硬くない。


ただもう少し、各所の硬さがあるので
ここは施術とセルフケアで
もっと良くしていきたいですね(^ ^)


体がまだまだ今後も動けるようにもね!


それにしても
腸の調子、腹部の調子が
良くなったようで嬉しいし
安心しました!


腸内部だけでなく
腸の外、周りの動きも大事ですね。

ブログ記事  腹部不快感、便秘や腸の動きの改善  より

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