足底筋膜炎でも肩を調整! - 岡山市 京橋の整体院

岡山京橋整体院

健康コラム

足底筋膜炎でも肩を調整!

足の裏のかかと周辺が痛い足底筋膜炎。

長くは数ヵ月も続きますbearing
歩くのさえも痛くなることも…。


そんな人をチェックしてみると
まず腰や骨盤が歪んでて
左右でのバランスが偏りすぎてました。
寝転んでも足がパンパン、ガチガチで
驚きましたweep


骨盤が左右に振れなくて
骨盤がそうなってるということは…
肩も同じようになってました。


肩や腰が片方にはよく振れるけど
逆には振れなくなっている。

つまり、いつも同じ方向に
縮めているということですね。
お仕事や作業、家での生活で
長年の癖がついていると。

肩と骨盤が左右に振れると
股関節~足首までも左右に振れます。

左足も右足も左右に振れるように
なっているのがベストですね。
そのためには肩も関係してくる。


しっかり調整して終えると、
調整前は足の裏の踵あたりを
指で押すだけで痛かったのに
痛みは消失しましたwink

パンパン腫れぼったかったのが、
すっと柔らかくなる。


改善していくポイントは肩にもある。
ということを理解してくれたみたいで
良かったですconfident


もう何回か整えて
良い状態にしていきたいですねconfident

ブログ記事 足底筋膜炎でも肩を調整!  より

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