骨盤の動きを無くした人… - 岡山市 京橋の整体院

岡山京橋整体院

健康コラム

骨盤の動きを無くした人…

骨盤の動きを
(肚の動きを)
無くしてしまってるような人が
おられます。

うちに来られて
緩動体操をお教えし、
確認しつつ
少し施術してます!
こうなると
どっちかというとリハビリですよね!


ふらついて歩けない
足の裏が痛い
時々腰が痛い
足はX脚のように内股になっていて
足の裏のアーチは無くなってる


こんな感じになってしまっています…


その原因を探ると
骨盤の動き(肚の動き)を
無くしてしまっているから…

歩くときに
骨盤も左右が交互に前に出るように
動くはずなんですが
これが片側に捻れたまま
固まっているのです。

そうなると
足のみで歩くようになります。
骨盤が固まっているから
足がなんとか頑張って動いていますが、
それではやはりうまく機能しない…

その結果、足の筋肉が疲労し
ますます使いにくくなり
体のバランスが取れなくなって
形が崩れ(X脚、アーチ無くなる)
歩けなくなっていく…


おそらくこのまま何もしないと
勝手に良くならず
人より早く動けなくなる…

そうなるには明らかに
まだ若すぎると思う。


最近では
家でのケア方法もけっこうマスター
してきて、
少しずつ良い感じになってきてます!
やっぱり根本の
骨盤の動きが課題なので
なんとかそこを良くして
近所の買い物でも
歩いて楽々いけるように
復活してほしい!


そう思うばかりですm(__)m

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