4月5日(日) 緩動(療法)体操教室 全身調整 - 岡山市 京橋の整体院

岡山京橋整体院

お知らせ

4月5日(日) 緩動(療法)体操教室 全身調整

4月5日(日)に、岡山市東区瀬戸町にて恒例の体操教室が開かれます!

猫背や骨盤やO脚などの歪みを、体を軽く動かしながら矯正していきます。

なぜ姿勢が悪くなるのか?凝りとは?なぜ首痛、肩こり、腰痛、股関節痛、膝痛が起こるのか? どうやったら、改善していくのか?? 自律神経、体が緩まるとなぜ気持ちが落ち着くのか?? その方法を知り実践していくものです♪

体操は6つのステップで簡単に調整! 30分から40分くらいでしっかり、数セット復習できるので、 残りの時間はペアでやってみたりします!

自分で体操をしてみる、 人にやってもらう、 人にやってみる、 こういう流れで、全体が整うプログラムにしています合格 体験してみてくださいね♪

緩動(療法)体操教室の期待できるメリット!

凝りや痛みが改善されていく。

力が抜け姿勢が良くなり歪みも変化していく。

自律神経がリラックス神経優位になり落ち着く。

集中力や体のパフォーマンスが上がる。

全身の70%の水(血液、リンパ含む)の巡り流れが良くなり、代謝が良くなる。

ぜひお試しください♪

以下詳細です。

日 時:4月 5日(日) 10:30~12:00

場 所:江尻レストパーク

    岡山市東区瀬戸町江尻990

参加費 : 3000円     2回目以降 2500円 

2回目以降3回セットの場合は6000円とお得になります♪

持ち物 : ヨガマット(代わりになるもの)、枕(無しでもOK)、バスタオル

*動きやすい服装でお越し下さい。

↓ 参加受付はこちらからお願いします♪

参加申し込みフォーム

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