３月９日（日）市内岡山駅近くにて　緩動（療法）体操教室　全身調整＋Ｏ脚編 - 岡山市 京橋の整体院

３月９日（日）に、岡山市北区南方２丁目１３－１　ゆうあいセンター　　２Ｆ

にて恒例の体操教室が開かれます！

今回の内容は、全身調整＋Ｏ脚矯正です♪

猫背や骨盤やＯ脚などの歪みを、体を軽く動かしながら矯正していきます。

なぜ姿勢が悪くなるのか？凝りとは？なぜ首痛、肩こり、腰痛、股関節痛、膝痛が起こるのか？
どうやったら、改善していくのか？？　自律神経、体が緩まるとなぜ気持ちが落ち着くのか？？
その方法を知り実践していくものです♪

緩動（療法）体操教室の期待できるメリット♪

凝りや痛みが改善されていく。

力が抜け姿勢が良くなり歪みも変化していく。

自律神経がリラックス神経優位になり落ち着く。

集中力や体のパフォーマンスが上がる。

全身の７０％の水（血液、リンパ含む）の巡り流れが良くなり、代謝が良くなる。

ぜひお試しください♪

Ｏ脚や姿勢などの写真、感想はこちら

以下詳細です。

日　時：３月　９日(金)　１３：３０～１５：００

場　所：ゆうあいセンター

　　　　岡山市北区南方２丁目１３－１　　２Ｆ

参加費 : ２５００円 　　　　2回目以降　２０００円　３回セットの場合は５０００円とお得になります♪

持ち物 : ヨガマット(代わりになるもの)、枕（無しでもＯＫ）、バスタオル

＊動きやすい服装でお越し下さい。