体操教室 (Estudio abiertoさんにて♪) - 岡山市 京橋の整体院

岡山京橋整体院

お知らせ

体操教室 (Estudio abiertoさんにて♪)

心と体をfreeにする体操教室
日時:4月6日(土) 12:30~14:30
場所:岡山市南区新福1-19-37 Estudio abierto
参加費:2500円
持ち物 : ヨガマット(代わりになるもの)、枕(無しでもOK)、バスタオル

あびえる子さんのフラメンコ精進日記

自分で凝りや痛みを取っていく。自分で骨盤や姿勢を矯正する。当然ダイエットにも有効。自律神経を整えて心も緩めます。スポーツやダンスのパフォーマンスも向上!
(*動きやすい服装でお越し下さい。更衣室が有りますので、着替えをご用意されてきても大丈夫です。)

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